Zaterdag 13 februari 2021 11.00-12.00uur. Meer info
Zaterdag 20 februari 2021 10.00-12.00uur. Meer info
Gratis Yoga video? Acupressuurpunten verlichting verkoudheid en griep
|
|
|
|
|
|
|
Met een innerlijke glimlach,
Saskia
Wist je dat Do-In Yoga is gericht op het stimuleren van de natuurlijke manier van bewegen vanuit de buikkracht (Hara), die terug te vinden is in de Oosterse vechtsporten en krijgskunsten? Zoals: Tai chi, Qi Gong, Aikido. Ook oefeningen voor versterking van de spieren van het lichaam komen uit de Power (Iyengar/Ashtanga) en Hatha Yoga.
Bekijk mijn blog voor Wereld Yoga Dag 2019