Workshops

Mini-retraite 'Welkom Hout energie'

Beweeg mee van het Water (de winter) richting het Hout element (de lente). Kom uit je winter cocon en verwelkom de Hout energie. Meer weten?
 

In deze mini-retraite wijzen Yoga & Shiatsu je de weg. Het wordt een energieke Do-In Yoga les met Shiatsu drukpunten en een fijne eindontspanning. Kom het zelf ervaren! Beperkte plaatsen beschikbaar (max 5 personen). Aanmelden? Ervaringen?

 

Datum: Zaterdag 20 februari 2021

Tijdstip: 10.00-12.00uur

Kosten€ 25 p.p.

Minimum aantal deelnemers: 2, max. 5 p

Yoga ervaring niet vereist

Incl. lekker hapje en Yogi thee

Annuleren 24 uur van tevoren


Workshop Ouder & Kind Yoga

Ontdek hoe je samen met je (klein)kind op speelse wijze Yoga kunt doen. Yoga draagt bij tot de algehele ontwikkeling van het kind. Het is als het ware een ontdekkingsreis waarbij het onder andere een positief zelfbeeld bevordert.


Een les kenmerkt zich door een afwisseling van dynamisch bewegen en rustmomenten. Je kunt hierbij denken aan: ontspanning, ademhaling, lichaamscontact en massage, aandacht en concentratie, het stimuleren van de zintuigen, lichaamsbewustzijn en beweging, motorische ontwikkeling. We hebben ook veel plezier met elkaar! Er is wegens Corona plek voor max 3 koppels. Aanmelden? Ervaringen?

Thema: Winter Wonderland
Datum: Zaterdag 13 februari 2021
Tijdstip: 11.00-12.00uur
Kosten: €20 per koppel

Minimum aantal deelnemers: 2 koppels
Leeftijd kind: 4 t/m 8 jaar