De natuur laat zich in volle bloei zien: stralende bloemen, bloeiende planten en bomen. We genieten van de overvloed die de natuur ons schenkt. Het Hout element voltooit zich in de fase van de lente. Lange lichte dagen, korte donkere nachten. De zomer is het meest actief en yang, de energie is het warmst en het meest naar buiten gekeerd van alle seizoenen.
Vuur is verbonden met de zomer en onze emoties: het verwarmt, verbindt, brengt samen. Vuur zorgt voor transformatie, verandering, maar kan zonder controle door het Water ontaarden in een vernietigende kracht. Kalm blijven en rust vinden is de grote uitdaging. We kunnen makkelijk meegesleept worden door het enthousiasme van vuur. Waar wordt jij nou echt blij van? Wat wakkert jouw vuur aan?
Als het Hart in balans is, stroomt de levensenergie. Het geluid van het Vuur element is lachen. De emotie van Vuur is vreugde, blijdschap of eigenlijk: tevredenheid. Een Vuur element in balans is blij noch verdrietig, kan omgaan met de ups en downs in het leven, betracht gematigdheid in alles, vermijdt emotionele uitersten. Iemand met Vuur in balans is vitaal. Heeft veerkracht. Staat open voor anderen. Toont empathie. Zoekt verbinding en is in staat tot intimiteit. Kun jij genieten van je leven en draag je trots uit wie je bent? Balans in Vuur geeft een open hart, wat maakt dat je liefde kunt voelen en geven. Je bent liefdevol en begripvol naar jezelf en anderen.
Heb jij moeite om in slaap te komen, last van je spraak, hitteklachten of juist snel koude handen en voeten? De eerste signalen van een disbalans in het element Vuur beginnen vaak met slaapproblemen. Als je geest onrustig is, slaap je ook onrustig. Als je Vuur dooft is ook alle enthousiasme weg. Wanneer Vuur niet in balans is, kan het behoorlijk wat invloed hebben op je emoties en gedrag en geeft het ook vaak problemen in de liefde. Wil je meer in balans komen? Dan heb ik misschien iets voor je dat je hierbij kan helpen. Laat je levensenergie stromen en boek een Reiki behandeling bij mij.
Uitdrukkingen van het vuur element:
- Bitter in de mond maakt het hart gezond (bitter is de smaak die bij het Vuur element hoort en zorgt dat je lichaam gaat ontgiften en beter wordt).
- Hij heeft het hart op de tong (de tong is het zintuig dat bij het Vuur element hoort en staat voor spraak, je hart durven en kunnen laten spreken).
- Waar het hart vol van is, loopt de mond van over (te veel vuur).
- Iemand het vuur aan de schenen leggen (ware betekenis boven water krijgen).
- Met vuur spelen (gevaarlijk te werk gaan, geen gronding, basis voor het vuur).
- Die twee zijn als water en vuur (relatie yin en yang en inzicht in de Ko-cyclus).
- Olie op het vuur gooien (relatie hout en vuur element in de Shen-cyclus).
Vuur Zomer Tips:
- Do-In Yoga oefening; Kom staan, leg je handen op elkaar in het midden van je borst. Adem in, armen gaan wijd open en open je mond voor de klank Haaa. Dit geeft ontspanning en ruimte in het hart gebied. Het ontlucht het hart.
- Do-In Yoga oefening; ga staan of zitten en omarm jezelf. Houdt je schouderbladen vast met je vingers. Als je het fijn vindt, kun je een cirkel draaien met je bovenlijf. Of draai naar rechts en kijk over je schouder. Wissel. Lekkere stretch voor je rug.
- Verfrissend zomers drankje; Doe een paar schijfjes komkommer, takjes tijm en een paar jonge blaadjes citroenmelisse in koud water. Kneus deze laatste even voordat je ze in het water doet, dan komt de smaak nog meer tot zijn recht.
-
Shiatsu drukpunt Hartbeschermer 8; Dit is het Vuur-punt van de meridiaan van de Hartbeschermer en kan daardoor balans brengen in een te vurige energie. Gebruik het bijvoorbeeld bij
fysieke ongemakken zoals onrust in je lichaam, spanning op je borstgebied, of slapeloosheid. Als je de spanning laat zakken met behulp van dit acupressuurpunt, ontstaat er ruimte. Je ervaart
dan levendigheid, spontaniteit en emoties zoals blijdschap en vreugde.
Reactie schrijven