agenda

Buiten Yoga (strand Meijendel)

Datum: Zaterdag 24 augustus 2024

Tijdstip: 10.00-11.00uur

Heb je ook zo’n zin om buiten te midden van de 5 elementen Yoga te doen? Het is een prachtige manier om je te verbinden met de omgeving en jezelf. Buiten Yoga=magie! Do-In Yoga is een combinatie van Hatha en Yin Yoga, Zen meditatie, Shiatsu (acupressuur punten), meridiaan strekkingen en energie oefeningen. Neem je je eigen beker mee? Ik heb een kan Yogi thee bij me.

Locatie: Strandslag Meijendel, verzamelen fietsenstalling Wassenaar 1

Deelname: € 10 contant p.p.

Min aantal: 2 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

Buiten Yoga (strand Meijendel)

Datum: Zaterdag 31 augustus 2024

Tijdstip: 10.00-11.00uur

Heb je ook zo’n zin om buiten te midden van de 5 elementen Yoga te doen? Het is een prachtige manier om je te verbinden met de omgeving en jezelf. Buiten Yoga=magie! Do-In Yoga is een combinatie van Hatha en Yin Yoga, Zen meditatie, Shiatsu (acupressuur punten), meridiaan strekkingen en energie oefeningen. Neem je je eigen beker mee? Ik heb een kan Yogi thee bij me.

Locatie: Strandslag Meijendel, verzamelen fietsenstalling Wassenaar 1

Deelname: € 10 contant p.p.

Min aantal: 2 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

Klank Healing concert (5 plekken vrij)

Datum: Donderdag 5 september 2024

Tijdstip: 20.15-21.15uur

Wil je meer ontspanning en een diepe innerlijke rust ervaren door middel van klank in een kleine groep? In deze liggende Klank Healing of Sound Bath laat je je verwennen door bijzondere, mooie en helende klanken van o.a.: Klankschalen, Koshi, Oceandrum, Tonguedrum, Tingsha’s, Rainstick of de Sjamanendrum. Gestart wordt met een Body scan/Yoga Nidra meditatie. Klankschalen worden steeds vaker gebruikt om spanningen en blokkades efficiënt te behandelen. Klank doordringt ons hele systeem tot op celniveau.

Locatie: Studio Rijswijk

Thema: 'Zelfhelende klankreis'

Investering in jezelf: € 15 p.p.

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene en kind vanaf 12 jaar

Annuleren: 24 uur van tevoren

Voorbereiding: Comfortabele kleding aan (geen bh met beugel)

Zelf meenemen: opblaasbaar matje, lang kussen of (dikke) yoga mat om op te liggen en eventueel een eigen kussen. Dekens en dunne Yoga matten zijn aanwezig.

Workshop Shiatsu massage (nog plek voor 2 koppels)

Datum: Vrijdag 13 september 2024

Tijdstip: 19.30-21.30uur

Wil je ook leren hoe je jezelf en je partner/vriend(in)/moeder/vader/dochter of zoon kunt ondersteunen bij fysieke en emotionele klachten? Ontdek Shiatsu massage en laat je verbazen over wat acupressuur, klopmassage, rug en arm manipulaties en meridiaan strekkingen voor jou en je partner kunnen doen! Krijg opnieuw verbinding met jezelf, met elkaar. En ervaar meer lichaamsbewustzijn, innerlijke rust en emotionele ontspanning.

Je leert ook een viertal krachtige acupressuurpunten voor: stabiliteit en spijsvertering, versterking van je immuunsysteem en zuivering van het lichaam, rust en kalmering, meer energie en transformatie van boosheid.

Locatie: Studio Rijswijk

Investering: € 60 per koppel ‘early-bird’ prijs als je boekt vóór vrijdag 6 september 2024! Ná 6 september € 65 per koppel.

Min aantal: 2 koppels (4 personen), max aantal 3 koppels (6 personen)

Voor wie: 2 volwassenen of volwassene en kind vanaf 12 jaar

Annuleren: 24 uur van tevoren

Mini-retreat Yoga&Shiatsu (6 plekken vrij)

Datum: Zaterdag 21 september 2024

Tijdstip: 10.00-12.00uur

In deze Mini-retreat krijg je twee uur lang een energieke Do-In Yoga les met Acupressuurpunten (Shiatsu) voor een diepere heling in een kleine groep. Do-In Yoga is een combinatie van Hatha en Yin Yoga, Zen meditatie, Shiatsu (acupressuur punten), meridiaan strekkingen en energie oefeningen.

Locatie: Studio

Investering in jezelf: € 30 p.p. incl hapjes en Yogi thee

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

Vrouwen Healing Yoga&Klank (6 plekken vrij)

Datum: Vrijdag 27 september 2024

Tijdstip: 10.00-12.00uur

Wil je ook in een kleine groep vrouwen meer inner power en lichaamsbewustzijn ervaren? Door de zachte vrouwelijke energie en verbinding met andere vrouwen kom je tot innerlijke rust en emotionele ontspanning. Deze healing is een cadeau voor jezelf als vrouw.

Je laat je begeleiden door o.a.: Meditatief verhaal, Klank (klankschaal/koshi/sjamanen drum/chakra klank), Do-In Yoga, Yoga Nidra, Ceremonie en Inzicht kaarten. 

Locatie: Studio

Investering in jezelf: € 30 p.p. incl hapjes en Yogi thee

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

Klank Healing concert (6 plekken vrij)

Datum: Donderdag 3 oktober 2024

Tijdstip: 20.15-21.15uur

Wil je meer ontspanning en een diepe innerlijke rust ervaren door middel van klank in een kleine groep? In deze liggende Klank Healing of Sound Bath laat je je verwennen door bijzondere, mooie en helende klanken van o.a.: Klankschalen, Koshi, Oceandrum, Tonguedrum, Tingsha’s, Rainstick of de Sjamanendrum. Gestart wordt met een Body scan/Yoga Nidra meditatie. Klankschalen worden steeds vaker gebruikt om spanningen en blokkades efficiënt te behandelen. Klank doordringt ons hele systeem tot op celniveau.

Locatie: Studio Rijswijk

Thema: 'Zelfliefde klankreis'

Investering in jezelf: € 15 p.p.

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene en kind vanaf 12 jaar

Annuleren: 24 uur van tevoren

Voorbereiding: Comfortabele kleding aan (geen bh met beugel)

Zelf meenemen: opblaasbaar matje, lang kussen of (dikke) yoga mat om op te liggen en eventueel een eigen kussen. Dekens en dunne Yoga matten zijn aanwezig.

Baarmoeder Healing (Rite of the Womb) (4 plekken vrij)

Datum: Zaterdag 5 oktober 2024

Tijdstip: 10.00-13.00uur

Lieve vrouw, wil je in je vrouwelijke kracht komen staan en loslaten wat je niet meer dient? Een krachtige heling en ceremonie om oude patronen, gewoontes of energie los te laten in water? En al jouw wensen en verlangens toe te laten in je leven? Al veel vrouwen zijn je voorgegaan. De 13e Rite van de Munay Ki, de Rite van de Baarmoeder (Womb Healing) is zeer krachtig en brengt, in alle zachtheid, de (moeder) schoot van creatie in natuurlijke balans waardoor het gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde weer volop kan stromen. Een heling, een zegening…een wedergeboorte van de sterke, liefdevolle essentie van jouw vrouw-zijn.

Reactie van een deelnemer: Lieve Saskia. Dat was een mooie “organische” “rite of the womb”…een mooi ritueel…. “Het”?! werkt nog steeds door…niet perse omdat het me bezighoudt maar meer “op de achtergrond, in de diepte” zou ik zeggen…hoe en wat is niet zo konkreet…”iets” is in gang gezet…dat is voelbaar in mij… Ik voel me dankbaar en dankbaar naar jou: je zorgvuldigheid, je aanwezig zijn, al je zorg en steun, je vertrouwen, enthousiasme en warmte. Wat was t mooi alles bij elkaar. 🤩

Ik kijk er naar uit om je te begeleiden! Meer info.

Locatie: Studio

Investering in jezelf: € 50 p.p. incl hapjes en Yogi thee

Min aantal: 2 personen, max 4 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren