agenda

mei

Mini-retreat Selfhealing (6 plekken vrij)

 

Datum: Vrijdag 31 mei 2024 (met Womb meditation)

Tijdstip: 10.00-12.00uur

 

Deze Mini-retreat is een cadeau voor jezelf als vrouw. Door de zachte vrouwelijke energie en verbinding ervaar je meer lichaamsbewustzijn, innerlijke rust en emotionele ontspanning. Je laat je begeleiden door o.a.: Meditatieve verhalen, Klank, Chakra Healing, Vuur ceremonie, Do-In Yoga, Baarmoeder meditatie, Shiatsu (acupressuur), inzichtkaarten. 

 

We starten met het openen van de eigen heilige ruimte, zodat je in verbinding met jezelf kan groeien naar meer zelfbewustzijn. Dan mag je (oude) energie loslaten met de Klankschaal. Met speciale Oosterse lichaamsoefeningen, partneroefeningen en drukpunten versterk je lichaam en geest. Deze Mini-retreat heeft een extra heling met een Womb meditation! Aan het eind sluit ik af met de Koshi (Windgong). Elke maand staat in het teken van een ander thema. Je kunt ze los van elkaar volgen.

 

Locatie: Studio Rijswijk

Investering in jezelf: € 30 p.p. incl hapjes en Yogi thee

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene en vrouw / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

juni

Buiten Yoga (strand Meijendel)

 

Datum: Zaterdag 8 juni 2024

Tijdstip: 10.00-11.00uur

 

Heb je ook zo’n zin om buiten te midden van de 5 elementen Yoga te doen? Het is een prachtige manier om je te verbinden met de omgeving en jezelf. Buiten Yoga=magie! Do-In Yoga is een combinatie van Hatha en Yin Yoga, Zen meditatie, Shiatsu (acupressuur punten), meridiaan strekkingen en energie oefeningen. Neem je je eigen beker mee? Ik heb een kan Yogi thee bij me.

 

Locatie: Strandslag Meijendel, verzamelen fietsenstalling Wassenaar 1

Deelname: € 10 contant p.p.

Min aantal: 2 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

Klank Healing concert (5 plekken vrij)

 

Datum: Donderdag 13 juni 2024

Tijdstip: 20.15-21.15uur

 

Wil je meer ontspanning en een diepe innerlijke rust ervaren door middel van klank in een kleine groep? In deze liggende Klank Healing of Sound Bath laat je je verwennen door bijzondere, mooie en helende klanken van o.a.: Klankschalen, Koshi, Tingsha’s, Rainstick. Gestart wordt met een geleide meditatie. Klankschalen worden steeds vaker gebruikt om spanningen en blokkades efficiënt te behandelen. Klank doordringt ons hele systeem tot op celniveau.

 

Locatie: Studio Rijswijk

Thema: 'Zelfliefde klankreis'

Investering in jezelf: € 15 p.p.

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene en kind vanaf 12 jaar

Annuleren: 24 uur van tevoren

Voorbereiding: Comfortabele kleding aan (geen bh met beugel)

Zelf meenemen: opblaasbaar matje, lang kussen of (dikke) yoga mat om op te liggen en eventueel een eigen kussen. Dekens en dunne Yoga matten zijn aanwezig.

Mini retreat Yoga & Shiatsu (6 plekken vrij)

 

Datum: Zaterdag 15 juni 2024
Tijdstip: 10.00-12.00uur


In deze Mini-retreat krijg je twee uur lang een energieke Do-In Yoga les met Acupressuurpunten (Shiatsu) voor een diepere heling in een kleine groep. Do-In Yoga is een combinatie van Hatha en Yin Yoga, Zen meditatie, Shiatsu (acupressuur punten), meridiaan strekkingen en energie oefeningen.

 

Locatie: Studio
Investering in jezelf: € 30 p.p. incl hapjes en Yogi thee

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

Mini-retreat Feminine Power (6 plekken vrij)

 

Datum: Vrijdag 21 juni 2024 (met Sjamanen drum)

Tijdstip: 10.00-12.00uur

 

Deze Mini-retreat is een cadeau voor jezelf als vrouw. Door de zachte vrouwelijke energie en verbinding ervaar je meer lichaamsbewustzijn, innerlijke rust en emotionele ontspanning. Je laat je begeleiden door o.a.: Meditatieve verhalen, Klank, Chakra Healing, Vuur ceremonie, Do-In Yoga, Baarmoeder meditatie, Shiatsu (acupressuur), inzichtkaarten. 

 

We starten met het openen van de eigen heilige ruimte, zodat je in verbinding met jezelf kan groeien naar meer zelfbewustzijn. Dan mag je (oude) energie loslaten met de Klankschaal. Met speciale Oosterse lichaamsoefeningen, partneroefeningen en drukpunten versterk je lichaam en geest. Deze Mini-retreat heeft een extra heling met de Sjamanen drum! Aan het eind sluit ik af met de Koshi (Windgong). Elke maand staat in het teken van een ander thema. Je kunt ze los van elkaar volgen.

 

Locatie: Studio Rijswijk

Investering in jezelf: € 30 p.p. incl hapjes en Yogi thee

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene en vrouw / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

Workshop Rite van de Baarmoeder (4 plekken vrij)

 

Datum: Zaterdag 29 juni 2024

Tijdstip: 10.00-13.00uur

 

Lieve vrouw, wil je weer in je vrouwelijke kracht komen staan en loslaten wat je niet meer dient? Een krachtige heling en ceremonie om oude patronen, gewoontes of energie los te laten in water? En al jouw wensen en verlangens toe te laten in je leven? Al veel vrouwen zijn je voorgegaan. De 13e Rite van de Munay Ki, de Rite van de Baarmoeder (Womb Healing) is zeer krachtig en brengt, in alle zachtheid, de (moeder) schoot van creatie in natuurlijke balans waardoor het gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde weer volop kan stromen. Een heling, een zegening…een wedergeboorte van de sterke, liefdevolle essentie van jouw vrouw-zijn. Ik kijk er naar uit om je te begeleiden in een kleine groep! Meer info.

 

Locatie: Studio Rijswijk

Investering in jezelf: € 50 p.p. incl. inwijding, Yogi thee en hapjes

Min aantal: 2 personen, max 4 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

juli

Klank Healing concert (6 plekken vrij)

 

Datum: Donderdag 4 juli 2024

Tijdstip: 20.15-21.15uur

 

Wil je meer ontspanning en een diepe innerlijke rust ervaren door middel van klank in een kleine groep? In deze liggende Klank Healing of Sound Bath laat je je verwennen door bijzondere, mooie en helende klanken van o.a.: Klankschalen, Koshi, Tingsha’s, Rainstick. Gestart wordt met een geleide meditatie. Klankschalen worden steeds vaker gebruikt om spanningen en blokkades efficiënt te behandelen. Klank doordringt ons hele systeem tot op celniveau.

 

Locatie: Studio Rijswijk

Thema: 'Sjamanistische klankreis'

Investering in jezelf: € 15 p.p.

Min aantal: 2 personen, max 6 personen

Voor wie: Volwassene en kind vanaf 12 jaar

Annuleren: 24 uur van tevoren

Voorbereiding: Comfortabele kleding aan (geen bh met beugel)

Zelf meenemen: opblaasbaar matje, lang kussen of (dikke) yoga mat om op te liggen en eventueel een eigen kussen. Dekens en dunne Yoga matten zijn aanwezig.

Buiten Yoga (strand Meijendel)

 

Datum: Zaterdag 6 juli 2024

Tijdstip: 10.00-11.00uur

 

Heb je ook zo’n zin om buiten te midden van de 5 elementen Yoga te doen? Het is een prachtige manier om je te verbinden met de omgeving en jezelf. Buiten Yoga=magie! Do-In Yoga is een combinatie van Hatha en Yin Yoga, Zen meditatie, Shiatsu (acupressuur punten), meridiaan strekkingen en energie oefeningen. Neem je je eigen beker mee? Ik heb een kan Yogi thee bij me.

 

Locatie: Strandslag Meijendel, verzamelen fietsenstalling Wassenaar 1

Deelname: € 10 contant p.p.

Min aantal: 2 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

augustus

Buiten Yoga (strand Meijendel)

 

Datum: Zaterdag 24 augustus 2024

Tijdstip: 10.00-11.00uur

 

Heb je ook zo’n zin om buiten te midden van de 5 elementen Yoga te doen? Het is een prachtige manier om je te verbinden met de omgeving en jezelf. Buiten Yoga=magie! Do-In Yoga is een combinatie van Hatha en Yin Yoga, Zen meditatie, Shiatsu (acupressuur punten), meridiaan strekkingen en energie oefeningen. Neem je je eigen beker mee? Ik heb een kan Yogi thee bij me.

 

Locatie: Strandslag Meijendel, verzamelen fietsenstalling Wassenaar 1

Deelname: € 10 contant p.p.

Min aantal: 2 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren

Buiten Yoga (strand Meijendel)

 

Datum: Zaterdag 31 augustus 2024

Tijdstip: 10.00-11.00uur

 

Heb je ook zo’n zin om buiten te midden van de 5 elementen Yoga te doen? Het is een prachtige manier om je te verbinden met de omgeving en jezelf. Buiten Yoga=magie! Do-In Yoga is een combinatie van Hatha en Yin Yoga, Zen meditatie, Shiatsu (acupressuur punten), meridiaan strekkingen en energie oefeningen. Neem je je eigen beker mee? Ik heb een kan Yogi thee bij me.

 

Locatie: Strandslag Meijendel, verzamelen fietsenstalling Wassenaar 1

Deelname: € 10 contant p.p.

Min aantal: 2 personen

Voor wie: Volwassene / ervaring niet vereist

Annuleren: 24 uur van tevoren