Welkom

Hoi, ik ben Saskia, moeder, yogadocent en holistisch therapeut.

Bij Inner Smile ontvang ik vrouwen en kinderen in een warme, veilige ruimte. Een plek waar je even niet hoeft te doen, maar gewoon mag zijn. Waar je lichaam en je energie mogen spreken – zonder oordeel, met zachte aandacht.

Mijn praktijk is ontstaan vanuit mijn eigen zoektocht naar heling, balans en verdieping. Mijn pad naar heling begon al vroeg, vanuit eigen ervaringen met ziekte, gevoeligheid en het gevoel ‘uit balans’ te zijn. Daardoor ontdekte ik hoe diep het lichaam spreekt – als je leert luisteren.

Vanuit Reiki, Shiatsu en Yoga groeide mijn vertrouwen in de kracht van zachte aanraking, adem en energie. Wat eerst mijn eigen zoektocht was, is nu mijn levenswerk geworden: vrouwen (en kinderen) liefdevol begeleiden naar ontspanning, zelfheling en innerlijke rust.

Mijn benadering is warm, intuïtief en holistisch. Ik kijk naar jou als geheel – lichaam, energie, emoties, levensfase. Elke sessie stem ik af op wie jij bent op dat moment. Ik werk vanuit de overtuiging dat alles wat je nodig hebt al in jou aanwezig is. Soms is er alleen even iemand nodig die je eraan herinnert. Iemand die met je meeloopt, je aanraakt op het juiste moment, en je helpt herinneren wie je werkelijk bent – achter de spanning, de rol, de verwachting.

Voor vrouwen

Als vrouw geef je vaak veel. Je zorgt, regelt, voelt… maar waar ben jij in dat verhaal?

Inner Smile is er voor vrouwen die verlangen naar rust, verbinding, herstel of een nieuwe richting.

Of je nu midden in een burn-out zit, in een emotioneel proces, moeder bent (of wilt worden), of gewoon weer contact wilt maken met je lijf en intuïtie – je bent van harte welkom.

Wat ik bied aan vrouwen:

🌸 Do-In Yoga – 5 elementenyoga, individuele lessen gericht op adem, ruimte en ontspanning

🌸 Lichaamsgerichte therapie – begeleiding bij burn-out, stress en uitdagingen in je leven

🌸 Trauma Release Breathwork® - in contact met je lichaam en je adem ervaar je meer energie, rust en ruimte

🌸 Shiatsu therapie – balans lichaam en geest, activatie van het zelfhelend vermogen

🌸 Body Dearmouring - leg je pantsers af met speciale drukpunten

🌸 Reiki Healing - op lichamelijk, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau

🌸 Chakra Healing – heft energetische blokkades op in de chakra's

🌸 Klank Healing - helende klank therapie

🌸 Klankreizen & Mini-retreats – voedende momenten voor jezelf
🌸 Ceremonies - Helende vrouwen rituelen voor krachtige, zielsniveau-transformatie.

“Het voelde als thuiskomen. Ik heb iets ouds mogen loslaten. Er kwam rust voor in de plaats.”

– Claudia

Voor kinderen (8 t/m 12 jaar)

Kinderen voelen vaak meer dan ze kunnen zeggen. Zeker hooggevoelige kinderen raken snel uit balans – lichamelijk, emotioneel of energetisch. In mijn werk met kinderen creëer ik een veilige, speelse omgeving waarin ze weer contact kunnen maken met hun lijf, hun adem en hun kracht.

Wat ik bied aan kinderen:

🧒 Lichaamsgerichte therapie – zet het zelfhelend vermogen op aan

🧒Therapeutische Kinderyoga – spelenderwijs werken aan ontspanning, zelfvertrouwen en grenzen

🧒 Shiatsu voor kinderen – bij slaapproblemen, buikklachten, overprikkeling of spanningen

🧒 Reiki voor kinderen – heft energetische blokkades op

“Mijn dochter kwam gespannen binnen en ging stralend en ontspannen weer naar huis. Saskia voelt haarfijn aan wat een kind nodig heeft.”

– Franka

Waarom ‘Inner Smile’?

Omdat heling van binnenuit komt.

Omdat ik geloof dat als jij als vrouw of kind weer in verbinding komt met je lichaam en je energie, er vanzelf een zachte glimlach ontstaat – van binnen.

Een glimlach die je kracht geeft.

Een glimlach die de wereld zachter maakt.

Je bent welkom, precies zoals je bent

In mijn praktijk in Voorburg ontvang ik je met open armen. Geen oordeel, geen haast. Alleen oprechte aandacht en een diepe wens om jou – of je kind – te begeleiden naar rust, helderheid en balans.

Liefs,

Inner Smile Yoga & Shiatsu – Voorburg

👉 Maak een afspraak

👉 Stel je vraag